一阵短暂的沉默过后，格伦开口道：“先生，还有一个问题不知道你考虑过没有？随着孙力量的增加，他那柔和的手感还会保留多久？”
一语中的，格伦的疑问确实说到点子上了。作为一名外线球员，投篮能力是决定他发展上限的重要指标。有谁见过满身肌肉腱子的壮汉，能有一手柔和的投篮手感？
两个人说的各有道理，但最终的决定还得当事人拍板。
“那就练速度吧！”考虑良久的中国小伙，想起自己对付维吉尼亚大学那两个小个后卫时的狼狈场景后，做出了最终的决定。
……
由于威尔先生今年夏天陪家人在外度假，格伦第一次独自充当起了孙毅的私人教练。在经过种样繁多的训练方法后，最终确定用关节负重的方式来增强孙毅的负载速度能力。
脚踝，膝盖，腰部，肩部从开始的500克，逐步增加重量。由于之前已经对孙毅的身体做出全面的评估，这次为期一个月的身体素质加强训练，最终会增加到2公斤。
早上负重游泳，让身体各个关节在一种相对缓和的情况下，适应负重载物。
下午负重冲刺，提高关节附近肌肉群的爆发极限。
晚上负重脚踏车，增强关节和肌肉的耐力，还能对身体各部位有个放松的效果。
而斯奈德先生，负责孙毅饮食结构的调整。牛肉几乎从食谱中消失，却而代之的是鱼肉的大量增加，牛奶的摄入量也比之前增加了一倍。虽然每个人的吸收能力都不尽相同，但毕竟孙毅身体对各类食物的敏感度，斯奈德都了然于胸。
在训练
第一三五章 选择为风效力(4/8)