/> 【三级包出来舔包了，你们都让让！】
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☆、009老师生病了
夜里等营地已经没什么人了，苏爽才从自己帐篷里出来，带着晚饭剩下的几个小个头的土豆和红薯，到营地后面隐秘又土壤肥厚的地方，挖了个几个坑，又把土豆和番薯放在手里捂了捂，没过一分钟，土豆和番薯纷纷长出嫩芽儿来。苏爽把他们种了下去，每天早晚来捂一捂，这后面几天的主食就该有着落了。
干完了这些，苏爽才回到帐篷休息，好迎接明天节目组的新安排。
第二天一早，大家的早饭，苏爽把昨晚剩下的土豆番薯饼拿了出来，在溪边梳洗的时候，捞上来一些小虾米，合着一个西红柿，熬了一碗西红柿虾米汤给他们下咽。又顺道取了一些西红柿瓤里的种子，晾在饭桌上，打算晒干了晚上来种。
阳光明媚，苏爽和昨天一样，保持着素颜，只是给眉毛舔了几笔颜色。可海岛上的日晒还是很强的，苏爽给自己喷了全身防晒。
吃过早饭，节目组召集大家集合，说明了今天的任务。因为不会再有补给，所以今天大家只能靠岛上食物活下去。导演组给大家准备了一本海岛求生手册，还有一张海岛地图，每组发了两个小背篓。
节目是昨天周四开始录制，持续五天到周一早上结束。重头戏都放到了周末，今天只是让大家熟悉一下海岛的环境。岛上植被丰厚，其实要找到东西吃，并不太难。
各家都准备妥当，就分成两队出发了。男生们都很绅士地背上背篓。女孩们走去了前面。
杨静怡捧着求生手册，翻开里面，是节目组准
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