星期天早上八点半,甘乐乐收到了师姐孙冰冰的微信消息,瑜伽训练九点开始,让她赶快去实验室
因为每周都和师姐约好了,所以甘乐乐早上七点半就起床了,此时的她正在去实验室的路上
甘乐乐一推开实验室的门,就看到一个人直挺挺的倒立在瑜伽垫上
“师妹,你来啦”,孙冰冰听见有人开门,便睁开了眼睛
“哇塞,师姐,你也太厉害了吧”,甘乐乐由衷惊叹,她记得上周孙冰冰还只能靠着墙倒立,现在已经可以完全脱离墙面了
“先别跟我说话,我现在有点听不清”,孙冰冰说完便重新闭上了眼睛
甘乐乐去接完开水回来后也把自己的瑜伽垫扑在了地上,一边热身一边等着孙冰冰结束
周末赵诗琪要和男朋友约会,李束童只要过了周五就不会再踏进实验室,蒋周正刚开始的时候周末也会来实验室,但是当他撞见两次甘乐乐和孙冰冰一起练瑜伽后,周末上午就再也没来过实验室,所以甘乐乐和孙冰冰便把这个习惯保留了下来
三分钟后,孙冰冰躺在了瑜伽垫上,闭着眼睛喘气,休息了一会儿之后便站了起来
“师妹,你热会儿身,我去上个厕所就回来”,孙冰冰说完穿上鞋子就走出了实验室
两分钟后孙冰冰回来了
“开始吧”
两人一起坐在瑜伽垫上,先练了会儿呼吸,然后是一些基础的拉伸,因为甘乐乐的筋骨太僵硬,所以孙冰冰教她的都是一些初级动作
跟着孙冰冰练了快半年了,甘乐乐现在的体态有了明显改善,只是身
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