西吊在了他往日挂沙袋的单杠上，这些沙包悬空的高度，比起王帅还要高一些。
悬挂这么多沙包干什么？
耿继辉忙完手上的活儿，转身望着王帅道：“你昨天不是说，要增加一些训练内容吗？”
“对啊，辉哥，你不会是说，这些沙包和我的训练有关吧？”
耿继辉点头：“没错。”
“辉哥，这些东西，怎么玩？说来听听。”王帅好奇的望着那些在空中微微摆动的沙包。
“很简单，”耿继辉道，“用你的脚，踢到它们，让它们上下运动。”
“不是吧，辉哥，你是跟我在开玩笑吧？”王帅道，“这些沙包，悬挂的比我都高，让我去踹它们？还不得需要一把梯子啊？”
“你认为做不到？”耿继辉眉毛一挑，有些耐人寻味的望着王帅。
王帅点头：“做不到。”
“那好，你看我的。”
说着，只见耿继辉已经来到了那沙包的面前，忽的，右脚向上一抬，那长腿竟然瞬间跟他的身体变成了一条直线。
“嘭！”的一声，沙包被耿继辉这一脚踹的高高飞起。
这一下子，看的王帅是目瞪口呆，要知道，这耿继辉的身高比王帅还要矮，想不到他竟然能够踹到那些沙包。
“看到了？”
王帅机械的点点头：“看到了。”
“你来试试。”
耿继辉都做到了，王帅再也没有质疑的理由，他走到那沙包的面前，也学着刚才耿继辉的样子，猛地抬起了自己的右脚。
要说，这
第0131章 腿法(2/4)