经验丰富的体能训练师，对这个计划能否成功非常关键。
最后，经过斯奈德的推荐，孙毅的老熟人魔鬼训练师威尔，接受了这个挑战性十足的项目。
再说说，现在还没有拿到新赛季合同的孙月。
他的身体指标，尤其是体脂含量，通过一个赛季的调整后，有了明显的下降。从去年赛季前的6%，到现在的4.3%。从这个数据来看，孙月已经达到了大多数NBA球员的起码标准。
针对上个赛季的整体表现，他在身体素质方面需要提高的是，比赛中的对抗能力。只有抗住对手的冲击，才能发挥河北小伙身高、臂展、灵活性的优势。
想要提高身体对抗能力，大多数球员会通过力量训练来达到目的。但是过多的力量训练，会严重影响肌肉的灵敏性，以及体重增加后的副作用。
斯奈德想来想去，始终没有找到一个十全十美的办法。最后，只好制订出一个在保证孙月体重不变情况下，尽可能增加其肌肉强度的方案。
至于孙毅，没什么好说的。纵观他整个赛季的表现，证明当初格伦建议加强速度的看法是正确的。
鉴于其这些年在斯奈德这里打下的底子，孙毅的肌肉承受能力远远没有达到极限。想要让他的速度再上一个层次，那就只好加量加练。
训练计划制订完的第二天，三个在NBA效力的中国球员开始了让他们终生难忘的特训旅程。
在威尔和格伦的监督下，三人每天早晨都会在游泳池里完成各自的训练任务。一般人光在水里泡一个早上，恐怕就受不了了，更别提还要进行大量的运动。
第一九三章 男篮易帅(6/8)