姚铭的脸色马上凝重了起来。
“从你的体检分析结果来看,你现在的身体状况受伤的几率非常高。注意,我说的受伤,绝不是磕磕绊绊的小伤痛,而是会影响你职业生涯的重大伤病。”看到对方确认的表示后,斯奈德将手中的分析报告递给了姚铭,并指着一处数据解释道。
“通过检测,你的肌肉组织已经处在一个极度疲劳的状态。假如,失去肌肉群的保护,你的关节、骨骼将变得更加脆弱。”
听到对方的这番话,姚铭心有余悸地点了点头。上个赛季,左脚脚踝的应力性骨裂就是因为肌肉在疲劳状况下失去自身的保护能力。
“还有,通过红外线扫描,你的左腿比右腿要长一公分。所以,平时你左腿承受的压力就远超右腿。而伤病是一个非常狡猾的家伙,它会专门寻找更加脆弱的地方下手。”
“先生,你有好的方案吗?”姚铭似乎已经完全认同了对方的说法,他非常清楚自己的身体状况。
“我现在有三个建议给你。第一,用一个不少于20天的假期,来让自己身上疲惫不堪的肌肉彻底放松一下。然后,可以进行一些相对平缓的运动方式,唤醒它们的记忆。像游泳、自行车等。”
“第二,每个人多少都有长短腿的现象。但这种对普通人影响不大的生理特征,对职业篮球运动员来说非常致命。可以联系你的球鞋赞助商,让他们想办法制作出适合的球鞋,从而改变单腿负重的状态。”
“最后,我认为你现在的体重太大了。沙克已经老去,没有人能够挑战你在内线的绝对高度。过于沉重的身体,会让你的肌肉、骨骼压力过
第一五一章 拐弯的历史(6/8)