莽荒纪

是身体之延伸！想要将剑用的好，首先自身身体能掌控好，你得先练拳，待得身体手臂拳脚尽皆灵活无比，发力自如，这才算身体上做好的‘练剑’的准备！”

    “仅仅是身体上做好准备还不够。”

    “还要你的‘心’也做好练剑的准备！”

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