修仙完全手册

灵识不停地去扫视全身，不要管局部，而是从全身的角度来理解身体各个部位的用力大小和间架结构，以这种认识来和身体的感应相结合。”

    护卫们依言而行，摆出各种姿势，很快就进入一种感悟之中。(。)

    ...