“哎呀，你好啰嗦，先说说你是如何进行肌肉恢复的吧！”贝琪是个急性子，忍不住催促道。
“好，肌肉的恢复，通常需要用药酒对训练过度以及拉伤的肌肉群进行浸泡。并且在每次训练完毕之后，用专门的手法对自己的身体进行按摩和放松，像是这样……”兰斯说完伸出自己的右手，“嗤”的一声一股纯青色的斗气出现在了他的手掌。
此时回转于他掌心的斗气和战斗中的样子并不相同，没有凌厉的气势，炙热的温度；有的只是柔和以及温顺。
在贝琪惊讶的目光下，兰斯将斗气控制的极其柔和，附在自己的小腿之上用非常老到和熟练的手法揉捏起了自己的腿部的肌肉。一揉一捏之中显示出了他高深的手法。
他抓住自己小腿肚子处的腓肠肌一按，又是一搓，将斗气渗透进自己的肌肤之中，而后抓住腿部的比目鱼肌，用力向外一提，再突然松手，使得腿部的肌肉有力的抖动着……
第二十五章导师之首次训练
青色的斗气以一种极其柔和状态出现在了兰斯的手掌之上，温柔的气焰光芒照耀在了贝琪震惊的脸庞之上。
“天呐！你是怎么做到的！”贝琪瞪着她那双美丽的大眼睛，此时正惊讶的合不拢嘴。“据我所知斗气不都是用来攻击的么，为何此时你手中的斗气状态给人的感觉这么柔和。”
“斗气并不只是单纯用来攻击的手段，运用的好了也可以用来温养身体的经脉和恢复机能。只是大部分武士并不清楚这些。”兰斯一边说着，一边为贝琪演示着斗气的运用。他将手中柔和的青色斗气按在自己的腿上，用非常有节奏的手法揉捏拍打着自己腿上的肌
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