数又常常不按常理出牌,喊完代表左侧底角的1,立马接上右侧底角的5,等杨一鸣刚刚出手,正准备歇一脚,他又会毫不犹豫地喊回1号投篮点,杨一鸣就不得不沿着底线做折返跑又跑回去。
而另一方面,他的队伍还落后10个三分球,即使最后一轮难度加大,一个进球算作两分也就意味着理论上杨一鸣只需要比保罗多投进5个球,就可以扳平比分,但他仍需要全神贯注!
前20球,杨一鸣和保罗几乎齐头并进,杨一鸣投进11球,保罗投进10球。
接下来40球,杨一鸣再接再厉,他以20中领先保罗的18中。总比分上,杨一鸣31比28,只需再多中2球就能把两队战局拉回同一起跑线。
最后的40球,杨一鸣投得愈发认真。队友们的计数和加油,让他感觉到反超的希望就在眼前。他的脚步迈得更勤,也仿佛逐渐适应了哈登的传球节奏。跑位、接球、出手、再跑位。杨一鸣选择的三分投篮姿势是介于格林的干拔跳投和j-塔克几乎不跳的踮投之间的一种,由于接球出手,本身缺乏时间调整,反而更接近比赛的投篮方式更适合这个训练科目。他原地起跳,但会适当限制拔高的力度,而用更多精力控制整个身体的姿势:双腿决定滞空时间和起跳方向,尽可能保持直上直下;腰腹的核心力量肌群掌控整个身体在空中的姿态,避免扭转;左右手臂锁死固定投篮姿势,在全身都肌肉紧绷的情况下,用手腕力量把篮球柔和地甩出;在球离手后,最终完成连贯动作:手指追踪篮球抛物线的方向,双膝微曲准备承受落地时的冲击,并随时关注哈登发出的下一个跑位指令!
这一系列动
188 一波流(2/5)