唐峰

练！“
    “第五，每天晚饭后，都要进行格斗训练，必须达到最低限度的要求！“
    “第六，每天早上六点之前，进行晨练。“
    “第七，晚上十点之前，睡觉！“
    唐峰将自己的计划说了一遍。