易筋经

友助阵，也能多出不少的助力。
    话说回来，这龟天成平日里确实很少与人打交道，多数时间，都是闷在青菱门当中，享受他那长老身份带来的种种好处。若不是眼看着争夺掌教之位在即，需要外力支援，他也不会像现在这样，出外活动。无非就是想多结识一些高手，为将来铺路。