度比不断的赶行程还要辛苦，还要累。
更何况现在金昱范也有了自己的孩子，没事去榆峙里看看自己的孩子，陪伴一下自己的孩子，岂不是要比上节目更好，而且也更重要。
因此，不考虑《Running Man》这个节目的话，目前金昱范还真的没有怎么上综艺节目。实际上现在就算是《Running Man》这个节目，金昱范也打算退出，只是在节目组和刘在石等人的挽留下才留了下来。不过金昱范也渐渐减少自己上《Running Man》的次数，希望可以靠着时间，让大家彻底忘记自己，也让《Running Man》摆脱掉对自己的依赖性。
“小金在我们中国，也上过综艺节目，但你们知道吗，这几年下来，小金在我们中国上综艺节目，一共就只有十七次，其中有十三次都是采访类节目，是为了自己的作品做宣传才去的。剩下的四次节目当中，其中我们《天天向上》就有两次。而算上这一次，小金在我们中国上了十八次节目，其中有三次是来我们《天天向上》的！”