况且吃自助餐只是权宜之计，不能长久。
刚进化到一阶，就要吃一个多小时才能八成饱，以后进化到二阶，三阶，四阶，甚至更高，岂不是一整天都要用来吃东西？
所以，高能食物才是重点！
虽然暂时不知道如何获取，但世界正在发生翻天覆地变化，江宁相信要不了多长时间就会出现蛛丝马迹。
兜里装着另外两家自助餐餐厅的免单券，江宁心满意足离开。
按照戴森·加西亚描述，这一顿可以维持他好几天日常能量消耗。
回到寝室，江宁洗洗澡躺床上。
“淬体第二步，感受天地之间游离能量，引导能量入体壮大恶魔之力，并且淬炼肉身。”
他闭上眼睛，激活贤者烙印。
头脑清凉，意识专注，然而世界一片黑暗。
过了几分钟，黑暗世界仿佛被什么东西点亮，出现一些飞舞的五彩缤纷光点。
“这就是天地间游离的能量吗？或者说灵气？魔力？”
江宁观察一会，意念一动，一个接一个光点缓缓向他飘来，钻进体内。
随着时间推移，吸收速度逐渐加快，成片成片光点钻进体内，强化他的血肉筋骨，壮大恶魔之力。
生命层次进化到1阶，灵魂之力大大提升，能维持半个小时贤者状态。
本来吃的八成饱，体内能量充足，修炼半小时之后能量再度提升，约莫九成饱。
由此可见现阶段补充能量以食物为主，吸收虚空能量速度太慢，只能作为辅助。
经过这段时间冥想江宁对意念约束能力比普通人强
第十一章：请把妹子让给我(2/4)