知道了。”阚羽连连点头应道。
文宗转头又对阮绣华说道：“你们走吧，找个老实人好好过日子。能不能逃过一命，只看你们自已的造化。莫要怨天由人，这一切都是你们自找，也应该承受这种不幸的后果。”
阮绣华惨然的自嘲了一下，拜道：“只可惜没能早点遇到文医生这般的良师益友，不然……唉，多谢文医生了。”
黄美欣也拜谢了文宗，二人这才向外走去。只见室外漆黑一片，伸手不见五指，就宛如二人的前路。一步踏出，也不知脚下是深渊，又或是坦途。十年的得意与快活，终到恶果反噬之时了。
二女走后，时间也快到一点了。文宗对阚羽说道：“快去睡吧，身子早点养好，你也好早点练武。”
阚羽答应一声后，进屋去了。文宗也熄了灯，盘膝而坐，开始了每日的调息功课之中。文宗所练的心法，是参照了所收集的上百种道、佛、儒、邪、魔、女六类的内功心法后，集诸般内功心法于大成者，名叫《无妄长生功》。
其主旨是无妄不欺，直指本心。守正去邪，外物不侵。无形无相，千变万化。其特点是中正平和，不易走火入魔。聚气回气快速，精纯凝炼，精擅自我操控，能化解异种真气。
大成圆满后，内力周而不散，行而不断，气自内生，血从外润。能升华内力为真气，锤炼已身，锻造仙体。其力心念即发，一收一放自然之极。初如云霞之绵柔，后如潮涨之汹涌；强如雷霆之怒发，疾如电光之闪耀，天下无物不能摧之。本身就有三、四千斤的力量，再配合文宗自创的《八相元气掌》，足足可击出两万斤以上（十吨）巨力。
第十六章誓将乌龟进行到底(5/6)