全身放松，掌心向上，进入练功模式。意念自己置身于一个山清水秀的地方，太阳暖烘烘地照在身上，舒服极了。然后舌顶上颚，意守丹田，双眼微闭，提肛，进入空灵冥想状态，天地山川之灵气不断随着吸气而从手掌心、脚掌心和头顶百会穴源源不断地进来，汇聚在丹田气海穴储藏。呼气时，全身之废气随着全身的放松而排出体外……，这是郭前辈留给我的功法之一，在睡觉时练习，能很快入睡。
慢慢地，一呼一吸间，不知不觉，丹田处像一个暖烘烘的火炉，充盈而舒适，然后向全身蔓延，肚子疼处，好像被一股温暖包围着，渐渐地将疼痛吞噬，不一会神清气爽，懒洋洋的无比舒服，如浴春风……
平时练习也是这般感觉，但是今天所练略有不同，就是丹田处更充盈，并有暗流涌动之感。
打开门，看看已是日落西山，冬天的傍晚来得更快，远处的群山已有朦朦胧胧之感。
这时，浪哥进来了，他手里拿着一盆东西，进门就说：“张兄弟，现在肚子没事了吧？先吃饭！”
我冲他笑了笑，道：“比刚才好多了，不过还是隐隐约约有一点疼，估计是打了一架，出汗受凉的。”其实肚子痛，我怀疑是吃了卢长老给的药丸惹的祸，但我不敢说。
盆里有饭，还有青菜，零零星星有几块肉。此时肚子确实饿了，于是不再客气，拿起筷子就狼吞虎咽地吃起来。不一会就将饭菜风卷残云般吃得干干净净！
“浪哥，现在我已经入教，应该算兄弟了吧？问你一件事，每个新入教的都要进行入教仪式吗？”我抹抹嘴巴小声说道。
浪哥看了看身后，低声说道
第七十章 迎君峰上（三）(2/5)