“跑快点！尽量使出你的全力，跑！跑！跑！”
只见陈汉南喊完，便往嘴里扔进去一块零食，一边嚼着一边再次喊道：“你是蜗牛还是乌龟？这速度，太慢了，太慢了！”
与陈汉南的悠闲形成鲜明的对比的是正拖着一双早已经麻木的双腿的陈俊宝，只是跑了十五分钟的时间，她的体力就已经透支的厉害，一身的汗水正在诉说着她刚才的运动量有多大。
不是陈俊宝的体力不行，而是陈汉南的训练方法简直变态，他竟然来着车，一开始让陈俊宝跟着他的车跑，不允许掉队，然后他的车子速度一下子开到了三十码，这速度在车子来说，根本就不算什么，但是，对于人类来说，这已经达到了速度的极限。
只见陈俊宝身穿一套运动服，虽然服装是浅蓝色的，但是此时却被汗水完全给浸透了，呈现出深蓝色，隐隐约约的看的到她里面穿的那一件黑色的文胸。
虽然知道陈俊宝已经快要接近虚脱，但是陈汉南并没有终止训练，只见他在开到三十码不到十秒钟，突然将速度给降下来，陈俊宝放慢脚步，心想这人终于懂得怜香惜玉了。
结果不到几秒钟的时间，陈汉南又将速度提升到二十五码，陈俊宝硬是咬着牙齿凭借自己的意志力抬着仿佛灌满铅的双腿拼命往前追赶，只是就算她再怎么样加油，速度还是越来越慢。
陈汉南一会儿快一会儿慢，快慢哭快慢的就这样循环往复下去，这样的急停快速启动，最为消耗体力，结果不到十五分钟的时间，陈俊宝就变成现在这个样子。
只是陈俊宝有苦说不出，要拜师学功夫的是她，不过人家这样的训练方
第70章 暗杀(1/6)