一方面为保持充沛体力，因此芝麻、松子、红糖、鹌鹑等富含蛋白质、铁、维生素的食品也不可缺少。总而言之，忍者吃的东西，非常注意低热量、高营养。
“香”，指忍者能通过衣服上的味道判断对方的经济情况与地位。但为了掩饰自己忍者身份。
忍者经常易容为商人，乞丐，路人甲乙丙丁等等，他们身上有丁香、檀香、桂皮等香料，也有一些制造汗臭之类的玩意，这些东西都是他们用来制造不同的体味，使得他们复合商人，乞丐等身份……
“药”，说的是真正的忍者必须是一名医生与药物专家，善于运用山林各种植物和草药来治伤医病。
忍者经常长时间潜伏时为避免蚊虫叮咬，一般会随身携带着大量驱虫药，此外还有迷香，烈性毒药、雄黄、等用于不同任务时的各种药品。
“气”，指忍者注重修身养性，以便实战中可以集中精力、果断勇猛且处惊不变。
“体”，是指忍者注重肌肉与关节的锻炼，同时配合静坐、呼吸、按摩、针灸等恢复方法来锻炼自己，以适应各种武技的需要。
除了这“忍者五道”，忍者还是天文学家与化学家，可以观看星空预测天气，并调制火药与火器，在以前，忍者主要是使用冷兵器，随着时代的进步和热兵器的兴起，不少忍者都配备了热兵器！
随着忍术的没落，能在“忍者五道”方面都有很深造诣的忍者已经很少了，一些不愿意刻苦修炼的忍者，开始搞一些歪门邪道。
山本弘一就是这样，他虽然是伊贺流的人，却还没达到初级忍者的水准，因此他就研究精神控制术，几年的时间，他竟
第69章 怪异之事（4更）(2/5)