炼基础。
看任天佑的样子，白翁摇了摇头，小孩子就是小孩子，太没有耐心了。
“好了，你跟我过来。”白翁也不多说什么，带着任天佑穿过了练武场，来到了对面的藏经阁中。
说是藏经阁，其实就是一间不大的房子，这里面的书册并不算少，粗粗看去，起码有三四百册。这些书，都是白翁和弟子这些年收集来了，多为武学修炼之书籍。
他领着任天佑，直接来到了一书架前，从里面抽出了一本书册，递给了任天佑。
任天佑接过书册，看上面写着两个大字——基础，便颇感没趣，不过师父在前，他也不敢放肆，只能耐着性子看了起来。
武者，练体、养气也。体，人之本，若不壮，则万事休。气，万物之源，滋阴补阳，延年益寿。对武者言，体如缸，气如水，若缸小，气则少；若缸脆，气则弱。故，武者练体为先，体壮，气强；体强，气壮。
开篇第一章很简单，就是说体与气的关系，而这句话任天佑也知道，他在家时父亲几乎天天念叨，他早就听腻了，所以也没有当回事，只是往后看。翻着翻着，任天佑也认真了起来。这本解释武者基础的书，里面的东西很常见，任天佑家也有这么一本书，可关键的是字里行间中的解释，那是白翁的注解。
简单点说，武者就是练体，通过练体，强壮人体之精气神，增强力气，加快速度，强化强化器官，延年益寿。这是往小里说，而往大里说，就是通过练体而练气，以气养体，以体纳气，形成一个完美的循环。
在以前，任天佑所知的基础，也只是力气大、身体壮而已，可通过白翁的注
第4章 武学之基础(2/5)