端起茶水自酌自饮，面带遗憾。
孙崇宗笑笑，教江少流站定三体式，开始介绍。
三体式是形意拳独有的基本桩法，有“万法源自三体，三体成则万法皆通”等说法，结合五行思想，分为金行劈拳、水行钻拳、木行崩拳、火行炮拳和土行横拳。而十二真形是借鉴和效仿十二种动物的动作特征创立的武学招式，分别是龙形、虎形、熊形、蛇形、形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形。
“江理事。”孙崇宗在江少流对面，也以三体式站定，闭起眼睛，轻声道：“三体式的动作形式虽然简单，然而必须严谨，注重心意与天地的契合。结合人体生理特点和内经气血运转，加强其活动功能，以达到强健体魄，壮大神识等功效，你现在感觉怎么样？”
江少流双眼紧闭，默默站着，隐隐感觉周围的空气，环境，包括身前的孙崇宗，似乎全部都在淡化，自己眼前的黑暗迅速往外延伸，而身体里面，五大命环竟然不自觉的就要开始运转。
“不要动用体内真气。”孙崇宗严肃道：“人力有时尽，真气也有时而穷。形意拳对身体各类机能的强化是源于自身，并不是真气能够做到的，你一定要控制。”
江少流分出心神，使五大命环全部静止，经脉中的真气也停止流淌。然而，就在心神刚刚分散出去的瞬间，先前体会到的那种奇妙感觉瞬间消失了。
“不对劲啊。”江少流睁开眼睛，有些疑惑：“孙前辈，我刚才感觉周围一切都在慢慢消失，分出心神控制命环之后，反而体会不到那种感觉，这种方法确定没问题？”
孙崇宗猛地睁开眼睛，满脸的不可
第一百八十七章 形意十二形(4/6)