时，那还不死人啊。
阿苏道：“倒立时，你全身血脉逆流，气息颠倒，然后再正过来，这样一正一反，对身体的冲击力特别强，一正一反，即一刚一柔，软硬兼施，加快触摸瓶颈的速度。”
阿苏还给我举了一个例子，这种倒立的训练方式好比开瓶盖，如果瓶盖打不开，你不要强来，而是将瓶身倒放，使劲拍一拍瓶底，这样来回折腾几下，瓶盖就容易打开了。
听到这里，我也算明白阿苏的良苦用心了，阿苏肯定对我好，我没有怀疑，接下来就按照阿苏说的去做。
在倒立之前，我首先焚香沐浴，完毕之后，立即走到墙角倒立起来。
每倒立十分钟，休息十分钟。
起初还没有什么，可是要坚持个十个小时，不一般了。
最大的痛苦无异于血脉逆流，气息颠倒，导致我脑袋里充血，晕乎乎昏沉沉的，刚开始休息十分钟还有效果，可是后来什么效果都没有了，倒立在墙角头疼欲裂，太阳穴要炸开了。
不仅脑袋充血，眼睛也充血，眼花缭乱，到处冒小星星。
两个小时后，我两只手臂发麻，酸痛无比，已经受不了了，但因为这训练计划是阿苏制定下来的，我必须忍受完成。
至于阿苏呢，则悠闲地坐在床边，望着我训练。
在电视剧里面，人家倒立的时候往往会出现偷望到女生裙底的桥段，我以为我也会偷望到阿苏的裙底风光，但阿苏离我太远了，我根本望不到一眼。
想一想阿苏的“鲍鱼”一定很肥……
到这，真想给自己一个大巴掌，都已经脑袋充血了，还想着色色的事儿
第一百八十一章 奇怪的训练(2/6)