肉。”
说罢，左右看看，上前反锁了通往露台的门，然后开始脱掉上衣，露出自己的上身肌肉。
郑山傲和陈识都算是武学高人了，两人近距离观察苏乙的肌肉，瞬间便都动容了，两人眼中精光暴射。
他们岂能看不出苏乙这身肌肉的特殊性？
这身肌肉简直就是专门为习武而生的！
是个人只要肯下功夫都能锻炼出肌肉来，但练出来的肌肉有没有用，就不一定了。
对于格斗来说，不是说只要是块肌肉练出来，就绝对能起到助力的。相反，有些不需要练的肌肉要是练得太过发达，反倒会影响出拳的发力效果。
这个道理是很好理解的，就比如长跑运动员也需要锻炼肌肉，但他们没必要顶着两块好几公斤的胸大肌去跑比赛，胸肌对长跑运动员来说，反倒是累赘。
对于格斗项目里也是一样的，在健美里需要练大的胸肌，在格斗中根本不需要练得太发达。
一是因为锻炼胸肌的主要动作是卧推，在格斗里卧推这个动作基本上没什么用，练了也白练。
二是胸肌大多集中在胸口正前方，那地方本来就有肋骨保护，再者手臂可以进行简单有效的防御，所以无论是攻还是守，在格斗中胸肌都没什么大量存在的必要，只要有一点就可以了。
甚至对普通人来说，显得很有力量的肱二头肌，在格斗中也不需要多发达。
反倒是三角肌、斜方肌和大腿肌群，比起胸肌和肱二头肌来说更重要。
现代的体育运动中，无论需要锻炼什么地方的肌肉，都有一套高效、科学的锻炼方法，用来专门训练
第563章 苏乙的资本(4/8)