捶打着，让他的内丹一点一点的变强变大，变得浑凝结实。
每一下捶打，郝帅都会觉得一阵剧痛，就像人突然间岔气一样，那种剧痛难以言喻，简直无法忍受，只痛得郝帅几乎面容扭曲，额头上汗水涔涔而下。
这样也不知道自己过了多久，仿佛是一个世纪那么遥远，慢慢的他能够感觉到自己体内惊涛骇浪一般的气息变得平静了许多，他脸上痛苦的反应也渐渐平淡下来，似乎他体内的气息已经彻底的稳定下来。
郝帅知道，实际上并不是他体内的气息渐渐平静了下来，实际上是他体内的内丹渐成，自己慢慢的已经习惯了这股气息的冲击。
这就好像海边的岩石如果经常承受巨浪的拍击，那么等待它的只有两个结果，一个是被硬生生拍成粉碎，另外一个就是被打磨得变成一块坚硬无比，能够变成中流砥柱效应的坚硬磐石。
人体是完美的小宇宙，具有强大的自我修补功能，就像一个人一开始连十个俯卧撑都做不了，但是坚持下来以后，慢慢的他能做十五个、二十个、四十个、六十个，甚至一口气能做一百多个，这便是人体的适应力和机体能力在慢慢变强。