…”齐夭夭倒抽一口冷气, 水够烫。
“笨蛋！”蚕宝宝的声音突然出现在她的脑海里，“打坐吐纳吸收药力啊！”
“哦哦！”齐夭夭盘膝坐在了浴桶里, 药汁淹到了脖子。
“我念咒语, 你掐指决。”蚕宝宝激动地说道。
“好！”两人通力合作，药汁泛起了点点金光。
即便打坐吐纳, 这药力也够霸道的, 倒不是疼, 就是这滋味儿酸爽不可言传, 只能意会。
不过这效果那是杠杠的，一个小周天后, 大约一个半个时辰后，齐夭夭自己身体清楚的感受到了。
意守丹田, 自然呼吸，或腹式呼吸，当内气在丹田发动后，丹田部位一般会产生热气流的感觉，这时用意默默地想着它，随着它，这股热流的感觉就会从丹田部位往下伸至会**，再向后流经尾闾穴，循督脉向上, 经夹脊、玉枕到百会穴。然后行至下丹田，如此循任督经络之周天循环, 就是小周天功法。
药汤子咕嘟、咕嘟的冒着泡，与人家云雾蒸腾，仙气飘飘相比, 感觉如水开似的，接地气的很！
齐夭夭睁开眼，敛去眼中的璀璨夺目的华光, 从浴桶出来，又用清水冲了冲身，穿上衣服，神清气爽的走了出去。
“泡了这么久？”沈舟横快步走到跟前从上到下打量着她，“没有黑乎乎耶！”
齐夭夭闻言哭笑不得地看着他说道，“我又用清水冲了一遍。”
沈舟横闻言顿时不悦地看着她说道，“你怎么不叫我，你不知道你不能提重物吗？”
“我拿瓢舀着热水，倒入提水的木桶中的，瓢很
第198章 待遇（三更）(3/4)