国宴大厨在八零

特性胶质，加上其滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛斑的功效。
    另外银耳还是一种富含膳食纤维的减肥食品，其膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。（以上资料都出自网络搜查）