的一个队员参加训练的，站在队伍的最前头，到时候那个兰兰赵铁柱没有看到，一问之下才知道兰兰已经从蓝魔这里退役了，现在在军区的参谋部工作。
“那今天就先简单的训练一下。”赵铁柱说道，“最简单的负重跑。你们平时都是负重多少？”
“报告教官，一百斤！”鲁志说道。
“嗯，那今天就一百五十斤。”赵铁柱说道，“而且不长跑，就在一百米的距离内，折返跑，一次跑两趟，不准休息，用时最长的，惩罚。”
众人本来还以为赵铁柱能拿出什么惊世骇俗的训练方法来了，一听只是简单的增加负重折返跑，不免有点失望，不过因为昨天的事，这些人今天倒是没有说点什么其他的话，而是各自在手脚绑一个个的沙袋。
赵铁柱直接带着一行人来到了另外一边那个比较大的训练场，原本在这里训练的一众特种队员看到蓝魔这边的人过来，不由的好奇的想要前瞧瞧，结果就被雷子给赶到了一旁。
赵铁柱直接站在场地的正中央，说道，“这次的训练，谁要是不行了，就是说跑不动了，直接就踢出队伍，而你们这些看着的人，虽然你们不是蓝魔的，但是如果你们自信能够做的比他们更好，那欢迎你加入蓝魔，不过，如果只是会跑步，那肯定是不够的，接下去，我会让你们知道，什么叫做一个猎人所应该拥有的素质。
“猎人？”周围那些普通特种队员看着赵铁柱，议论纷纷，对于这些人来说，猎人这个称号，离他们太远了。
“报告魔教官，我们都准备好了！”鲁志大声说道。
铁柱走到跑道头，顺着跑道，在跑道的左右两边各自安放了一块
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