渐秋无奈道：“没事，疼疼就过去了。”
“呃……等会我给你屁股擦擦药……呃……”
渐秋慌忙摇摇头，道：“没事，摔得不疼。”才怪，他那么怕疼的人。
宗征从食盒拿出筷子，道：“膳堂打的饭菜，不知道好不好吃，不好吃，下次我出去外面给你买回来。”
饭菜主要是鸡腿，猪肉与青菜，还有说不出的草药。渐秋左手用不得筷子，宗征立马从食盒拿了勺子，用自己没用过的筷子帮渐秋把鸡腿上的肉小块小块地扯下来，夹到他的碗里，道：“这么小块可以吗？”
渐秋被他的无微不至的关怀弄得有些窘然，点了点头，喑哑道：“可以，谢谢。”吃着吃着，吃出了一个小沙粒，渐秋皱眉地吐出来。
宗征哭笑不得道：“啊，我真没想到，之前膳堂都不会这样的，我等会说说他们。怎么感觉小兄弟今日格外倒霉呢？”
哎，这不是说一说就行的，折寿削禄，倒霉，削减运气与福气都是无可避免的。
吃过饭后，宗征又给他递过水，道：“饭后漱口，令人牙齿，不败口香。”
渐秋点了点头，便漱口着。
宗征走近身，在自己的腹部摩挲着，嘱咐道：“饭后摩腹一百，食易消，大益人，能令人饮食，无百病，然后有所修为快也。”
“我就不了。”
“不行，你如今腿脚受伤，不便行动，摩腹可助消食。”说着宗征近身前来，伸手要给渐秋按摩，渐秋立马乖乖把手放在腹部缓缓摩挲。
“我再教你一套心神导引按摩，每日早起做一做，有助修仙者心神安稳。”
渐秋昨晚被蚊子叮了许久，
第069章：倒霉日常(5/10)