是直上直下的杵着,你这样是等着裹网?”
“……”
拦网的训练在训斥、指导和学生们的不停适应和规范中慢慢过去。
拦网训练计划的组数结束,卢林接着冲韩晨喊了一声:“停!换小组训练,按位置来,韩晨,你带所有二传去器材室,把篮球都拿出来?”
只是他的指令,让韩晨楞了楞,以为听错了词,疑惑的向教练确实的看了看。
二传组练习垫球、传球,找手感是必备项目,以前他们也一直练。可现在教练说的是篮球?
卢林面无表情的看了韩晨一眼,让韩晨确认他没听错。
他的心里不由的苦了苦,痛苦的日子这才是开始。
那么重,沉甸甸、硬邦邦的篮球,垫、拨、推一直练,这样的训练想想就比用排球难。
不过他再分析下后,大概能明白这样训练的好处。
因为篮球重,他们如果能熟练掌握,再换上轻便的排球时应该会更灵活。而且,如何在两种间切换的自如顺畅,也是控制力上的磨合,无疑很能锻炼他们的传接球水平。
但,人累不累啊?手指这样练伤不伤啊?
教练安排他只能接着,韩晨带着另外三个二传离开,卢教练继续在安排着。
“周庭,唐斌,贺林伟,胡伟佳,主攻组,由钟教练带领……”
“李峰,刘明明,杨兴义,副攻组跟着黄教练……”
卢林的指示还在继续,等分配到副攻的时候林幕不由楞了楞。
没他的名字?漏说了还是?
林幕有些疑惑,脚步本来准备跟上李峰他们的时候,
第41章 第一天的训练在进行(2/8)