强度，包括现在的训练项目，差不多只能达到正规职业队的一半，就算比起青年队的也要差不少。”
卢林看向两人，他其实也是在抠着点的，太强了真不行。不过，既然这些小子们主动打算干点特别的，只靠原来那样同样不行。
他卢林好歹也是徽省唯一国手，既然你们想，那就给你们尽快的补补，而且，有些话他还没说，这才哪到哪，明年开学，包括力量上和身体上的训练，他会再加强点。
为这事，他还打算贴出老脸找人打后勤辅助，好多年了，他可都没开过口。
14、5岁，还只是业余的学生排球手，本不需要这些，但既然打算未来向更高位置迈，也差不多到该专业些了。
“看你们大概还成，常规的训练继续，基本功方面，无论到什么时候都别放了。顺便也说说你们需要补的短板。”
没打算等两人回答，卢林继续道：“作为攻手，很容易会成为被针对的目标。你们的一传要加强，就是扑球和救球，这个需要多磨。
包括调整二传，同样也需要，不是说攻手就等着最后拍那一下，那不能算个合格的攻手，至少也不算优秀攻手！”
林幕默然点头，一旁的陆鸣跟着开了口，：“卢教练，我们懂。我爸说过，您是咱们徽省有史来最优秀的全能攻手。您说的准没错！”
“老黄历了，既然你留下来了，那就好好学！”
卢林心里暗自摇头，陆鸣的心机比林幕要稍重些，但其实，就心志上，他觉得林幕肯定要比陆鸣强，只是林幕不想耍这些罢了。
在技术上和学习能力上更是，陆鸣学的早，基础也打
第17章 寒假训练(5/8)