只是想分享这样一种生活方式，让在大城市快节奏下忙乱的人，看一看在偏远的乡下，有这么一种生活。生活并不是这样一种存在形式。”
沈栗把鱼处理好，洗干净手，笑道：“ 今天唠叨了很多，希望大家不要介意，好了，题外话结束，我们开始做今天的主菜：益母草煲鱼汤。”
“这是一道药膳，对女生非常好，大家平日可以尝试做一下。”
沈栗一遍解说一遍动作。
先把觊觎两面煎香至金黄色捞出，砂锅加入益母草放水煮沸，小火慢煮加入鱼、红枣、煮30分钟。
沈栗道：“步骤很简单，就是要费时间多煮会儿。剩下的三十分钟，我们来做一个非常简单的桃花酥。”
“桃花酱的视频热搜上好像还有，我就不再做了，就用成品。”
“其实桃花对人体比较好，特别是女性，桃花又疏通经络、滋润皮肤的药用价值，能活血化瘀、祛斑增白、润肤悦色，所以女生可以适当的吃一些。”
“桃花可以用来泡茶，我教大家做的桃花酱可以加入半勺到水中喝，也可以做成桃花酥并、桃花汤圆、甚至还可以用吐司面包沾着吃。不过要做桃花酱的时候一定要注意桃花没有喷过农药、一定要是干净的桃花。”
“今天教大家做的桃花酥饼非常非常的简单，只需要三部就可以，大家在家做也非常方便。”
沈栗拿出几个蛋挞皮，从一片厚厚的桃花酱中舀出一勺桃花酱放到蛋挞皮中央，然后将蛋挞皮对折，边缘捏实，看上去就像是一个大号的饺子。
沈栗如此炮制，一直做了小半盘，然后放入烤箱。
烤制到变色时拿出来刷上
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