，阴阳平和、脏腑协调。
养身除了人的一个作息的规律，还有一个就是饮食的平衡。
他们不能强迫一个顾客的作息如何，但是他们能为一个顾客提供一份最能满足他们需求的饮食。从一个顾客做好了，攒下了口碑，那就是为下一个顾客的到来打下了好的基础。
“当然，饮食是不能代替药的，假如生病了还是要去医院找医生。我的意思是我们能通过饮食的调节去调节一个人的身体，治愈一些小问题，从而做到提前预防一些大的问题。”林凛喝了一口水后又才继续说道。
大都市的生活节奏快，工作繁忙，许多的人身体都有各种各样的毛病，越是处于高位的这些人他们的身体的状态越差，这些都是高强度的工作和混乱的作息、以及饮食的不规范所带来的。
在这个时候这个问题还不大明显，等到跨过了二千年往后，随着城市里的人越来越多，工作压力越来越大，健康的问题就越来越成为一个人生命的隐形杀手了，对此林凛是有深切的体会。因为那个时候他的一个同事就是加班过劳而死了，为此那人还赔偿了对方的家属不少的钱。
如果他们这个私家菜馆现在能开起来了，现在慢慢地做，先把口碑做起来，等以后他们在这一行上就有名气了，有的是人捧着钱来想要他们为他提供服务。
他们不需要到处做广告，只需要通过一些人的口头相传，就会有顾客自己找上门来了。经过自己的体验，从而知道别人不是在夸大其词。
林凛讲了半个钟，大家都安静地听着他讲。
胡三是越听眼睛越亮，昨天周世海只是给他们讲了一点大概，今天听林凜这么一说才是
重生小饭馆 完结+番外_分节阅读_375(3/5)