豫高兴地回答:“好啊好啊!”因为一想到锻炼可以出汗减肥简直求之不得的事了。
郑陌倒是意外,以为会立马拒绝,这是柳木木一贯的态度。
但还是得问明白,为何他突然让自己锻炼身体。
郑陌的解释是:“刘倩脚崴了,说明是身体素质不行,女人要经常加强体能训练。”那一本正经的样子,柳木木直接收下了,丝毫没有拒绝之意。
郑陌直接再来一句:“每天下班回家后,要参与体能训练。”
柳木木认为训练是减肥利器,有人督促陪着练,当然求之不得。
起先有跑步,这个可以接受。
“小儿科”的事嘛,简单。
接下来意想不到了,什么单双杠、跳远、仰卧起坐、俯卧撑、拳击等,到后来加大强度训练,几乎是到了魔鬼训练境地,每天练到汗流浃背、气喘吁吁。
在柳木木训练时,基本上是脚跟脚,手跟手的陪练。
强度大的体能训练,完全是一种体力活,累极了。
开始乐此不疲,直到累得几乎脱节,她正式宣布,不想做了,“投降”了。
郑陌怎能让她说停就停呢,每天带领、督促她锻炼,高负压运动。
跑不动了,郑陌拽着她跑;害怕翻单双杠,助力她翻;爬不上铁网,几乎是提着攀。
练习多了,肢体语言的频繁接触,柳木木由矜持、羞答答,到落落大方把手给他,任由他亲手传帮带。
这天,又教她攀爬铁丝网,网由于扣环滑丝了,陷入危险境地,郑陌见状,不容分说,将倒下来的铁网推倒一边,快速地接过柳木木。
第66章 被拽去锻炼(2/5)