数第一，成绩在一小时二分钟左右徘徊，其实都变强了！
刘牧感觉十分欣慰~~关键不但她们的速度更快了，耐力也增强不少。
回程的那一部分，历来要慢将近十分钟。可这一次，张爱可回程用了一小时7分钟22秒。
已经突破了第一次拉练时，团队的最好成绩达三分钟。
耐力也是一项重要的指标，决定了她们的实战能力，再一次的迅猛飞跃！
内外兼修的计划十分给力，虽然还不能说可以达到易筋洗髓的神奇功效，但强大的外功还是促进了众女的修炼进度。
半个月以后，方柔与杨青终于达到了十五层中期修为。
实力暴涨的结果数据化的显示在拉练成绩上，当天这俩丫头就突破了五十分钟大关。
最好成绩，四十九分四十一秒！是由杨青创下的。
而更令人兴奋的消息再次传来，杨柳于当晚预感到了境界屏障的临近，果断服下那颗宝贵的至灵丹。
两个小时后，突破凝气期十五层成功！
如今九凤山庄的猛女们，已经六人到达凝气期十五层境界，剩下三人也是十四层的存在，实力上涨了一大截子。
也就是两天以后，北京那边传来消息。
通过庞胜等人的周祥组织，秘密围剿苗疆仙女门的华夏武修界大军，已经成型了。
刘牧被请去北京商量最后的行动方案，其他人倾巢出动赶赴苗疆。
山庄内部只留彤儿与云儿镇守，加上雷兵与秦风看守外围。
黑云压城，大战将近！