生里面，身体情况比较好的人了。
“刚才这位同学的问题，其实主要就是因为在季节交换的时候，存在于空气中的物质是截然不同的，这也就意味着，在换季的时候，大家虽然并没有离开自己生活的城市，却也相当于从一个环境骤然换到了另外一个环境，所以，在这种情况下，就很容易使大家受到空气之中那些有害物质和细菌的影响，当然，在这种环境下，也有相应的办法，可以帮助我们提高自身的免疫力和适应能力，不过这些方面，更多的就要涉及到养生……”
杨宇本来没有准备提及中医的养生理念，但是既然这个学生已经提出来，那他也不妨给他们讲一讲。而在座的学生们听到杨宇提及到了养生，也都竖起耳朵，静静的听杨宇说。
“中医博大精深，养生这个理念，最开始也是由道家的医者提出，而在最开始，所谓的养生，其实就是延寿。”
既然决定提及一下，杨宇自然有必要先把这养生的来历说一下，
“而古代中医认为病从口入，所以最初的养生，其实最大的功夫，就花费在吃上，也就是我们现在所谓的——药膳。而刚才那个同学所说的那种情况下，人们就可以选择从吃中去预防甚至治疗疾病。”
“吃？吃真的治病吗？”
虽然谢谢学生们也都听过这药膳的说法，但是在他们的印象之中，这所谓的药膳，就只能养生，却无法治病。
“当然能治病，就比如刚才你们所说的换季感冒，针对它，我就有一个方法，绝对可以保证大家在季节交换时不用再去担心什么换季感冒之类的什么乱七八糟的事情了。”
“老师，是
第197章 萝卜白菜(5/6)