身体在紧绷里努力的放松,力图保证一个极具有韧性的高弹状态。
待得身体往下落,他既要在保持前两个技术要点的同时,还要在等待落地的瞬间找到他的重心和平衡。
飞起落下的时间太短了,对于大部分人而言好像眨眼的功夫,能否控制住自己不至于摔倒,完全是依靠本能。
但余乐不是这样,他可以在这样高度集中的状态下,以极快的速度去思考动作,张教练就说过余乐是一个靠脑子跳水的运动员。
电光火石间他能想很多。
这一次,余乐同样一边做动作,一边思考动作,直至迎来最关键的落地。
昨天他看了很多视频,自由式滑雪的打分机制与跳水差不多,其中落地一项很关键,是“三大打分项”里,动作完整度的主要依据。
跳水一个错误的入水,可能会直接少掉一半的分数。
自由式滑雪一个错误的落地,也会少掉一半的分数。
一瞬间的天堂与地狱。
不知道有多少人跌落。
余乐落地!
他身体先是前俯,屈膝半蹲卸力,再往斜前方站起来的同时,他用头顶、腹部和脚掌三点一线,找到了重心。
他找到了平衡!
站起来!
滑下去!!
轻松的就像是蹲下再起来那么简单!!
他站住了!
没有双手撑地,单手也没有!!
他甚至没有摇晃身体,就像是落在地上的锤子,在接触地面的同时,就扎扎实实得立在了原处。
稳稳的。
起身往下滑
第十四章(2/7)