顶着还算能看的脸色出来。
这个时间。
训练也开始了。
十几个人站成两排，前面站着张昊和另外两个做辅助的学长，看着还挺像那么回事儿。
鉴于很多人是第一次学跆拳道。
张昊先从跆拳道的起源和基本礼仪讲起，短短的十分钟被他说得有滋有味，特别是前排的那几个女生，各个红光满面的。
就连乔翘也满脸亢奋和投入。
只有陆北柠顶着一张如丧考妣的脸，魂儿都不知道飞到哪里去。
可能这就叫没事儿闲的找罪受吧……
讲解结束后，开始体能训练。
十几个人分成两组，在道馆内绕圈做不同动作，当陆北柠听说要做什么蛙跳的时候，整个人都崩溃了。
但想不练也没用。
这么多人看着，她总不好特立独行，只能咬着牙尽量糊弄，可就算这样，两三圈下来，她也有些受不住。
注意到她小脸煞白，张昊特意来到她身边给她打气。
搞得大家反倒开始注意她，发出隐隐的，不算有恶意的笑声。
陆北柠脸红到脖子根，推着张昊让他走开，大概是见她真有点儿不开心了，张昊这才依依不舍地跑到队伍前面去。
好在这样磨人的训练没有持续太久。
很快就到了中场休息。
乔翘和陆北柠人手一瓶矿泉水靠在栏杆上，看着陆北柠香汗淋漓受尽折磨的模样，乔翘打趣，“这下你可是锻炼到身体了。”
陆北柠干巴巴地扯着嘴角，心想她从小到达就没一次性运动这么多过。
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