【请不起健身教练只能自己撸/铁的穷人表示健身确实会给身体带来好的变化，不过新陈代谢水平会上升，要是真的流落荒野可能还没天天节食的选手能挨饿。】
【这种节目能抗冻能挨饿已经赢一半了吧，剩下一半是运气，只要找到淡水水源，人不吃东西都能生存好久。】
【这就是你前几天背着我偷偷喝果汁的原因？——By乔】
【我只带珍妮做过一些定向运动，没有教过她太多生存技能，请以后来找我的学生不要抱太大期望。——By杰克】
【上面两位教练请留下你们的联系方式！】
詹妮弗不知道自己的单人直播间已经完全歪楼，她坐了片刻就开始了下一阶段的忙碌。
第二个任务，火源。
得益于制作组的大方，她有好几种点火方式可以选择，信号弹就是其中一种。但现实还没惨到需要把逃生的希望拿来浪费，所以她更倾向于其他选择。
钻木取火，人类最原始的取火方式之一。
詹妮弗从各种木料中随意挑选了一块，用刀把它削成平整的木板，在正面钻出一个小小的凹陷，然后从边缘切入凹陷挖出一个畅通的导流孔。接下来她又选择了一根较长的树枝，剥下树皮，一头削尖。
钻板有了，钻轴有了，最后是用来吹火的火绒窝。
刚才收集的枯草和干树皮派上了用场，詹妮弗将它们叠在一起，用力搓得蓬松，做成一个窝的形状。
边做这些，她边一点一点对观众进行解说。
“如大家所见，我准备进行钻木取火，这些是生火的必备材料。关于钻板，我并不
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