筑元丹乃筑元境界修行的绝佳丹药，对于筑元境初期中期来说，效果巨大。
一颗筑元丹下肚，顿时一股雄浑元气涌入丹田。
沈褚紧守心神，运转丹田真元散入四肢百骸，一边炼化，一边温养躯体。
一直到半夜，沈褚方才恢复，结束修炼。
看了一眼夜色，沈褚心思直接放在了先天炼气诀上面。
转修功法，只要功法适合，过程顺利，最多半日就能完成。
先天炼气诀的修炼，算是颇为麻烦的。
一是要打通体内全部经脉，这一点最耗时间。
二是要认主先天炼神碑，从中择取一缕先天之气来奠定根基。
第二点他已经完成，首先就是要打通全身经脉。
状态已然是最佳，沈褚再度看过一遍功法，然后双目紧闭，运转真元朝着体内那些未被打通的经脉涌去。
人体大大小小全部经脉有三百六十道之多，大多数功法修炼所用及的经脉不过数十条大脉而已。
除非修炼至高深境界，否则大部分修士体内经脉大半都不曾畅通。
轰！轰！轰！
夜色幽深，沈褚体内不断响起阵阵嗡鸣，他马不停蹄，一刻都不曾歇息，运转真元冲开一条经脉便转往下一条。
有的经脉轻微阻塞，一捅就开。
有的则是严重阻塞，不但需要小心翼翼，还得冲击数十次，过程痛苦不堪。
不过，这些痛苦相比先前在刀冢之中所受，不可同日而语。
他紧咬牙关，一声不吭。