炼气、筑基、开光、金丹、元婴、出窍、还虚、化神、渡劫，然后便是飞升。而体修渡劫之前只有淬体、无实、有虚、合一四个境界，境界与境界之间跨越非常大。
这整本《灵体诀》，只针对淬体期的修炼。谢灵蕴翻完一遍，也终于明白了世间为何体修如此之少——
这也太他妈苦了！
灵修主要修心，所以你就没事在屋里自己参就行了。而体修则要不停地去磨练自己，用各种方法锤炼自己的身体，吃苦受累不说，还要消耗很多珍稀材料。
简而言之，费力，费钱。
谢灵蕴不知不觉忘了肚子饿这回事，只想着自己的成神之路不仅要挨虐，还要费很多钱……
她深叹一口气，翻过页来却发现书中竟然还讲了纯虚之体。
人体内有奇经八脉，所以灵气可顺经脉而行，此乃灵修的修炼方式。纯虚之体虽也有□□凡胎意义上的经脉，但是天生灵体，灵气可在整个身体内流动，不受经脉限制。
因为这种特点，纯虚之体对灵气的吸收归纳十分迅速，更是可以让灵气充盈到身体各处，而缺点便是无法像灵修一样让灵气在经脉中有序运转，使用各种法诀。
此所谓有得便有失。
但是纯虚之体到底是天生灵体，可以省却许多炼体步骤，比之普通体修要少吃很多苦。
谢灵蕴：我又可以了！
后面还有灵气吸收运转的方法，谢灵蕴按照上面说的试了一下，没怎么费力就感受到身体在吸纳灵力。打坐许久后，她跃跃欲试地跑到院中，准备试试自己的威力。
她调动体内灵力，一掌挥出——
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