生物需求之后，我们开始进一步追寻着满足精神的诉求。”
谈起自己的理论，对教授的畏惧和论文审核的忐忑情绪霎时之间就像细碎的纸片被威力巨大的吸尘器裹挟而去不复存在。眼前这个刚刚被他唬的缩成一团的小姑娘不再是一个生物意义上的人，她舒展开来，在阐述时仿佛感觉不到自己还有四肢躯干，整个身体变成了大脑的发声器，旋转的、金色的耀眼思考与灵感一条一条从声带，从口腔，迫不及待的喷涌而出。
“这么多年以来，心理学术界最喜欢做的事是研究自闭症、研究精神分裂，研究那些心理疾病，因为某个实验室一旦获得突破性的研究就可以得到世界的重视。但这一代心理学家没想到——这个世界的大多数并不是一群精神病患者，而是由一群勤恳忙碌的普通人组成，他们有自己的幸福、自己的欲望、被限制在一定程度内的满足和不满足。而我的任务，我的目标就是创造出一个心理学理论模型，一条让普通人都能理解并掌握的心理学理论。”
何旭喜欢和自己博士生进行这样的交谈，在交谈的过程中可以感受到他们的关系超越了师生，是两颗悬空、漂浮的大脑在进行交流和较量。叫做京余的大脑只在乎她面前的这颗教授的大脑会如何评判，但同时也不在乎他的评判，因为她坚信自己一定是对的，如果这位将黑发都浸染在心理学中直至变白的教授告诉她心理学并不能让人类变好，何旭觉得她可能会直接撞开那扇玻璃落地窗跳进学校的人工湖里。
“在我的理论中，我认为人是被一种内在的“核心自我认知”而驱动。当你的行为符合你对自己的“自我认知”时，你的行为和认知就是统一
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