，赵老夫人又邀请林白芷去她的院落，方正德和方华池本来今日还有事。只是因为林白芷来了，毕竟她是老夫人的救命恩人，所以大家在府上待了半天。
方华池走的时候道，“白芷妹妹多玩一会，用完晚膳我送你回家。”一顿午膳，大家之间的关系更亲近了一些，方华池也改口唤林白芷为妹妹，方诗兰则喊白芷姐。
方老爷和王夫人都唤白芷，赵老夫人时不时会喊声丫头。
林白芷道，“谢谢方大哥，你快去忙吧。”
等到方老爷和方华池离开，方诗兰赶紧问道，“娘说你瘦了不少，是怎么瘦的？”方诗兰爱吃，所以这体重自然有些微胖，不过两人站在一起，林白芷还是要胖上一些。
林白芷，“少吃多动，做八段锦。”
“八段锦是什么？”方诗兰问道。
林白芷起身做了几个动作，“就这样，可以锻炼身体。”
王夫人立刻问道，“那老夫人能做吗？”刚才那套按摩手法，王夫人可是亲眼瞧见它的好处。
林白芷，“能，大人小孩都能做，对身体很好。”
一大群人跟在林白芷身后学习这八段锦，王夫人最开始有些放不开，但看到赵老夫人卖力的在做，慢慢的也放开了，还招呼下人跟着一起做。
赵老夫人做完，还有些累，但累过之后却是浑身舒坦。
王夫人额头微微出了汗，但也还好。
方诗兰到底年轻一些，一遍做完也不累，“好像没有特别的感觉。”
“那你可以多做几遍。”林白芷道。
方诗兰便开始做第二遍，这没做几个动作，就忘
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