女兵们一个个头顶烈日，满头大汗在操场训练体能。
于诗佳和郭秀娇在一旁监督大家。
“还有两个，继续——”于诗佳来到刘如面前，绝美的面容露出一丝淡笑，低头说道。
不过才几天时间，刘如现在一次能做两百个仰卧起坐，这样的进步速度简直可以称得上神速。
大家只看到了她的成功，却没有看到她成功背后的艰辛和付出。
自上次刘如听到曹雨涵说，她一次可以做几百个仰卧起坐时，她便一直在琢磨到底要怎样才可以使自己的体能增强。
想了很久，她决定每天晚上趁大家睡觉的时候，训练两个小时。
成功没有捷径，只有不断努力，只有一直坚持……
皇天不负有心人，仅仅几天时间，刘如真的做到了。
纵使是这样，刘如对自己的体能还是不满意，她还要继续努力，继续挖掘自己的潜力。
刘如轻点了一下头，继续做了两个仰卧起坐。
于诗佳蹲在刘如面前，伸手轻拍了一下她的肩膀，红唇微微勾起，精致的面容露出一丝淡笑，银铃般的声音缓缓响起：“付出总会得到回报，加油！”
刘如错愕的眼神看着于诗佳，她以为自己隐藏的够好，没想到还是被发现了。
“加码归加码，但多少要注意科学性。人的承受能力是有限的，你一定要随时注意自己的身体状况，如果有什么异样，一定要马上停下来，知道吗？”于诗佳深邃的双眸看着发懵的刘如说道。
刘如被于诗佳的声音拉回了视线，她重重的点了点头：“嗯，我一定会注意自己的身体，谢谢！”