都没能跟她一起来加拿大，宋颜宁主要通过视频和电话和他联系。其实对宋颜宁来说，这个时期换教练本来就是很冒险的决定，她即将升成年组，明年又是奥运会，这个时候要换教练还需要分出精力和新教练磨合，对宋颜宁来说也不是一个好的选择。可是陈教练的病情又让宋颜宁不得不这样做。
而且如果真的要长期在国外训练对宋颜宁来说不是小事，往日中国花滑运动员出国训练，不管是短期还是长期，都是以国家队的名义送出去的，都是正当的经过中国冰协同意的，宋颜宁虽然不是国家队队员，但要真的打算长期在国外训练，中间可能还要费一些周折。
除此之外，宋颜宁在国内还有学业，即便真的能找到一位合适的教练，那她究竟要不要留在国外长期训练？如果这样的话她的学习又该怎么办？还有，现在虽然说宋颜宁是因为成绩所以能有参赛机会，但这背后陈教练的照顾也是很大原因，以后要是宋颜宁跟随外教训练，谁有能替她周转的。
这些都是宋颜宁要面对的问题。
这段时间对宋颜宁来说唯一欣慰的事情大概就是六月末公布的这赛季大奖赛分站赛名单，宋颜宁的名字赫然在列，这也就意味着宋颜宁正式升入成年组，她将要出战法国站和日本站两站比赛。可是现在的情况让宋颜宁面对这两站比赛压力越来越大，明明夏令营饮食不错环境也好，可宋颜宁愣是瘦了两公斤。
宋颜宁喝完水，远处她的女教练拍手示意集合，特意朝宋颜宁招了招手，宋颜宁在这里的教练是一位前双人滑选手，倒是很喜欢宋颜宁，她对宋颜宁的滑行做了很多指导。宋颜宁刚到这里的时候俱乐部的教练
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