谦恭君子。他是一个很有才华的歌手，能写出动人的情歌。他永远带着黑框眼镜，瘦小的身材可以看出他很少做运动，远远的望去仿佛没什么体力。面对于这样高难度的挑战显得紧张不安。
徐俊谦在做深呼吸调整自己的心情以便调动自己的身体机能。曲冬、林晨娜、钟卿卿也跟着徐俊谦做深呼吸，四个人集体深呼吸的样子看上去竟然有点搞笑。
尚意和周正谁也没有说话，尚意的脸上没有任何表情，自然看不出他紧不紧张。周正有意无意的瞄向钟卿卿，然后期望钟卿卿能够求助于自己。周正认为只要钟卿卿求助于自己，那么钟卿卿就对自己余情未了。
随着现场导演的一声“开始”，计时器滴滴答答的响了起来。匍匐到铁索上的瞬间每一个嘉宾的呼吸声都变得很轻微，好像一个大喘气就能把铁索惊断似的。
陈令舟回头看了一眼大家都已经匍匐好了，嘴里开始喊号子：“一、二、一……”每次喊到“一”的时候大家抬右胳膊蹬左腿，每次喊到“二”的时候大家抬左胳膊蹬右腿。如此循环往复，不断前进。
陈令舟作为老大哥很关心其他成员的状况，考虑到大家的身体条件和女生体力的状况，他很有心的把拍子喊的比较缓而且过两分钟问一下大家用不用休息。
刚开始的时候大家动作比较统一、跟着节奏匍匐前进。等大家走到一半的时候，徐俊谦有点气喘吁吁，而曲冬和林晨娜的步伐节奏已经完全乱了。
钟卿卿因为有深厚的舞蹈功底，且在练舞的时候遇到过很多挑战，所以她看起来比曲冬和林晨娜好一些。
尚意看着曲冬和林晨娜的凌乱的节
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