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空间之种田生活好悠闲

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第105节
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无法入口。所以,如今有了新季节的蔬菜上市,他们真的是太喜欢了。
    菠菜也是人们桌上常见的一大片蔬菜,特别是在春天秋天的时候,菠菜是苋科藜亚科菠菜属一年生或二年生草本。又称菠薐、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。
    素菠菜含有维生素a、维生素b、维生素c、维生素d、胡萝卜素、蛋白质、铁、磷、草酸等。菠菜虽是含铁较多的蔬菜,菠菜营养价值属中等,而且各种营养含量均衡,还富含钾等微量元素。
    如此高的营养价值,使得菠菜还具有较好的食疗作用。常食菠菜,具有通便清热等功效,它对各种贫血症和糖尿病、等诸多疾病可起辅助治疗作用。菠菜富含铁元素,是绿叶蔬菜中的“补品”,也许你从这一点误解菠菜的热量很高。事实上菠菜的热量比苹果还要低一半,并且富含大量矿物质和微量元素,菠菜还能起到清除血液中的毒素、通便排毒的功效
    “姑娘啊,你们这总算是有新鲜的蔬菜了,哎呦,这小菠菜一看这就很好,今天我要多买点啊……”
    李大妈看着那水灵灵的绿色的新鲜的蔬菜说道。
    “好的,呵呵现在是春天了,据说我们的种植基地上已经种植了不少的蔬菜了,而且啊还有一个好消息呢,我听说,今年可是不只只是会有更多品种的蔬菜,还会有各种应季的水果呢,很快就会有一茬草莓要上市了……”
    售货员一边给顾客称量重要,还一边很快的给自家的店里面做着宣传。
    “真的啊,那可是太好了,我家小孙女最爱吃草莓了,那我可是等着喽……”
    李大妈眯着眼慈祥的笑道,哎呦,她可真是高兴啊,去年一年,

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