袋将自个扔到一个无人知道的地方去，“你又不是唯一在裴缺面前流鼻血的人，起码我是最先开始流，别担心啦！”
“对啊，而且快放暑假了，会不来学校好长一段时间，到时候大家肯定把这件事情忘记了。” 顾明达说，一想起即将开始的暑假，她就开心地两只圆圆的演讲眯成一条缝。
这件倒霉的事件过了后，顾明达他们迎来了快乐的暑假生活。相对于别人那是开心地暑假，而对于顾明达来说那可是煎熬的暑假。
以前考虑到顾明达要上学，唐菱相对给她安排锻炼的时间有些少。一旦放了暑假后，唐菱的训练幅度在不断的加深。
每天慢跑1个小时，快走1个小时，跳绳10分钟，游泳45分钟，这些都是有氧运动，加上短时间的举重，跳高，肌肉训练等无氧运动，结合了有氧和无氧运动后，顾明达瘦地更加快了。
由于训练幅度的加深，唐菱给顾明达安排一天吃4顿饭，早餐是4餐中最丰富的，晚餐是2餐中最艰苦的。
通常晚上顾明达只能吃点水煮青菜或者水果沙拉一盘，常常吃得她泪流满面，却每天在不断地坚持。
一晃一个月过去了。
顾家室内健身房内，一个穿着粉色运动装的女孩子正在跑步机上跑步。
“加油，还有10分钟，我们今天的运动量就完成了。” 唐菱和往常一样拿着尺子，一发现顾明达慢了下来，就拿着尺子打她屁股。
“还有最后5秒，坚持下，脚步不要慢下来。” 唐菱喊道。
“呼呼。”终于完成了今天的运动量，顾明达立刻从跑步机上走了下来，拿着水壶开始喝水。
此时
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