淡的，面条或者粥。粥有白米、黄米或者黑色的米，反正家里有什么做什么。妾身那里管这种吃法叫营养均衡。这么吃的人不易生病，还能长寿。”
“长寿？”皇帝刘彻隔三差五弄来一个术士，奢望找到长生之术，太子觉得术士是骗子，也没曾对皇帝说过。究其原因，太子的祖父和曾祖父都没活到五十岁，怕他也不例外，太子就盼望刘彻找来的术士有延年益寿的法子，他也能多活几年，“能长命百岁吗？”
史瑶：“妾身那边的人平均寿命是七十岁。”
“人道七十古来稀，你没骗孤？”太子又问。
史瑶眼神一闪，继续说：“没有。妾身那边已经出现人口老龄化，就是有很多很多老人。”
“你说的蛋啊，肉啊，这几天都在吃，青菜也有吃，和你那边也没什么不同。”太子半信半疑，就问，“人的寿命为何会差这么多？”
史瑶：“妾身那边用锅炒菜。就是在锅里放一点点油，把青菜倒进去。用的油是菜油，偶尔用一下猪油。”
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