军姿,时长为两个时辰。”
“两脚靠拢并齐,外分。两腿挺直,收腹,自然挺胸。上体正直,微向前倾。两肩要平,稍向后张。两臂自然下垂,手指并拢微屈,贴于裤缝中间……”夏羽一边讲解着站军姿的基本要领,一边做出相关动作。
“别看这是一个基本的动作,完全是为了培养你们的意志力,训练你们执行命令服从命令的能力。记住,哪怕是身上痒了,哪怕是有千军万马在你们面前,你们也要操持这样的姿势!”
等这些人站好军姿之后,夏羽在他们中间矫正动作,要是谁乱动一下,他马上会给对方一点儿小教训。最惨的就是赵六,收腹老是做不好。夏羽特意多加照顾。
两个时辰的军姿站下来,这些人全部累趴在地。夏羽不打算让他们休息,又让他们做高抬腿一刻钟,使得全身的血液循环。
在这期间,夏羽发现隔壁就是澡堂,走出院子,找来老板,把澡堂买下来。老板怎么可能不认识夏羽,坚持用最低的价格把澡堂转让。训练完毕后,夏羽想了一个口号,纠纠武夫,护卫大唐。等他们练得声音整齐划一。他交待苏浔在他们平时跑步时,一定要将口号喊出来。
苏浔得令。解散时,夏羽道:“你们是大唐的军人,时刻要对外竖立干净整洁的形象。比如何三,你看看你的指甲都长得有三寸长了,还不说快去剪剪。”
何三像做错了事的孩子一样低着头,众人又是一阵哄笑。
接下来,夏羽带着他们进入到澡堂里,舒舒服服地跑上一顿澡。有句话说得好,是不是兄弟,一起泡过澡之后,马上就知道。男人们泡过澡时,才
第313章 怪异衣服(3/4)