话一出，又让荒原惊呆了！
完全无话可说了！
“想得美“ 只见王小雨一阵大吼，她那手中随即抄起一个锅盖头对着林筹的脑袋就是一阵猛盖。
连一旁的荒原都不忍心偷看，那林筹的嘴中不断发出凄惨叫声。
不一会儿，王小雨都感觉打累了，终于停下了手中的动作，此时见她竟然不断的气喘吁吁。
林筹那猪头脸的样子惹得荒原和王小雨不断的哈哈大笑。
“那个，有没有简单点的可以外透一丝丝的“ 荒原还是抓着林筹不放，小心的问道。
荒原已然对此产生了极大的兴趣，这些东西听所谓听闻所未闻啊。
这玩意要是学到一丝半点，那绝对是百利而无一害。
“有倒是有，算是可以延绵益寿的“ 林筹认真的想了想说道。
“啥东西“ 荒原和王小雨双眼同时一亮。
“有几个常用的呼吸法，日夜坚持，排出体内浊气，不仅仅可以养身护体，确实对延长寿命有所奇效“ 林筹说道。
“啥呼吸法，快说啊“ 荒原已然等不及了，王小雨同样一脸的期待。
“有自然呼吸法，顺逆呼吸法，气通任督脉呼吸法还有潜呼吸法“ 林筹缓缓说道。
“怎么做“ 荒原问道。
“自然呼吸法就是以前你如何呼吸，现在依旧如何呼吸,不进行呼吸调整,任其自然，形成一种习惯。最终自然而然地形成缓慢深长的呼吸“
“顺逆呼吸法分为顺呼吸和逆呼吸两种，也叫腹式呼吸。呼吸时轻轻扩张腹肌，尽量
第43章 气功一派(5/6)