大宇微尘

身更好的修行罢了。所以修士修行，主在修身修心，而不在于争强斗狠，争斗是为了修行，而修行不是为了争斗，切记，不要本末倒置。所谓修行，就是修道，感悟天道，感悟自身，感悟法则，突破桎梏，达到更高的境界。现在，我要教你打坐吐纳，吐纳就是吸收天地间的灵气，吸收到自己的体内，为己所用，有的地方灵气浓郁，而有的地方灵气稀薄，所以很多宗派都会选择灵气浓郁的地方开山建派，就像咱们寒门一样。现在来跟我一起吐纳。”